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Nachdem ich in Halle die erste Radgruppe um ein paar Sekunden verpasst und dann noch einen Platten hatte, sollte in München alles besser laufen. Der Wettkampf fand in und rund um die Olympia-Regattastrecke statt. Schon am Morgen war es ziemlich warm und bis zum Start um 15 Uhr wurde es nur noch wärmer. Auch wenn ich beim Schwimmen nach etwa 500m meine Brille verlor und die letzten 250m ohne schwimmen musste, schaffte ich den Sprung in die erste Radgruppe. Mit etwa 20 Mann bauten wir den Vorsprung zur 2. Radgruppe auf über eine Minute aus. Alles schien perfekt zu laufen doch dann, 1km vor der Wechselzone wurde das Feld etwas nervös und es stürzten 3 Fahrer direkt vor mir. Ich habe mich schon fliegen gesehen. Aber irgendwie hab ich es doch noch geschafft auszuweichen. Wie ich später im Ziel sah, war auch Fynn im Sturz verwickelt und beendete dennoch den WK (Respekt!!!). Doch das Rennen ging weiter und es blieb keine Zeit über sowas nachzudenken. Als vierter lief ich aus der Wechselzone und setzte mich schon am ersten Anstieg an die Spitze des Feldes, ein echt geiles Gefühl! Kurze darauf schloss Renning auf mich auf. Der Vorsprung schien sicher, doch der spätere Dritte, Marian Schmidt, lief in der 2. Runde noch gefährlich nah auf. In der 3. und letzten Runde befolgten wir dann die Anweisung von Gerrit und gaben: "Am Berg nochmal ALLES!" Bergab konnte ich dann meine Schrittlänge ausnutzen und machte ein paar Meter vor Renning gut, auch wenns am Ende nicht viel Vorsprung war, reichte es zum Sieg. Und im Ziel waren alle Schmerzen wie verflogen und ich war einfach nur Happy. Mit dem Doppelsieg von Renning und mir und den guten Ergebnissen der restlichen Junioren und JugendA holten wir auch hier, wie schon in Halle den Mannschaftssieg. |
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Am Sonntag den 09.05. bin ich zusammen mit einigen anderen NRW-Athleten nach Enschede zum ersten Triathlon, für mich, in diesem Jahr angereist. Der Wettkampf fand auf einem Campusgelände statt und war echt gut organisiert. Um 10.20 viel für mich der Startschuss zum Einzelwettkampf auf einer Mini-Distanz von 0,175-9-2km. Mit jeweils 10sec Abstand wurden die Athleten ins Rennen geschickt.
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Trainingslager Toskana 2010 |
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Und so schnell sind schon wiede zwei Wochen um. Nach dem vielem Training und dem guten Wetter, bin ich auch ganz froh wieder im eigenem Bett schlafen zu können. Vorallem die Nudeln konnte ich am Ende der Zwei Wochen nicht mehr sehen ;-) Alles in allem war es ein gelungenes und spaßiges Trainingslager. |
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Trainingswochenende und Sturz in Duisburg |
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Vom Freitag den 23.04. bis zum Sonntag den 25.04. fand in Duisburg ein Traingswochenende vom NRWTV statt. Unglücklicherweise stürzte ich am Samstag beim Radfahren und konnte so das Koppeltraining nicht mehr beenden. Außer ein paar Schürfwunden ist jedoch weiter nichts passiert. Deshalb konnte ich mein Training zumindest außerhalb des Wassers am Sonntag fortsetzten und hatte damit noch Glück im Unglück ;-) Vorraussichtlich gehts Mittwoch dann auch schon wieder ins Wasser und in die letzten Vorbereitungen auf den ersten Deutschlandcup. |
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Ich habe eine weitere Woche erfolgreiches Training hinter mir. Auch wenn die ersten Tage in Lörrach im Schwarzwald noch kalt und nass war, wurde das Wetter im laufe der Woche immer besser. Teilweise waren es mit 22° schon fast Sommerliche Trainingsbedingungen. Da brennt es schon in den Beinen und ich hätte mir echt mal gewünscht, dass Schwimmtraining sausen zu lassen und mich einfach 4Stunden aufs Rad zu setzten und das Wetter zu genießen. |
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