Monatsarchiv für Mai 2011

Mai 28 2011

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Valentin

Neue Bestzeit in Koblenz

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Nicht ganz ohne Zweifel reiste ich am Mittwoch den 25.05.11 nach Koblenz an. Ich hatte schon seit drei Tagen keine Laufschuhe mehr an und vor 4 Tagen in Halle lief das Laufen nicht unbedingt ganz wie es sollte. Als ich am Stadion war und die Einteilung der 5km Läufe sah, stellte ich fest, dass ich im letzten von 6 Läufen war. Das hieß: Start ca. 22.30. Durch einige Verzögerungen fiel der Startschuss dann kurz vor 23 Uhr. Von der Sonne war schon lange nichts mehr zu sehen und die Flutlichanlage beleuchtete die 400m Bahn. Das Niveau war sehr hoch. Im ersten Lauf lief der Sieger eine unglaubliche 13:41,88 und insgesamt blieben vier Läufer unter 14min, was für mich echt beeindruckend war. Auch der letzte Lauf war so immernoch sehr schnell.

Ich fühlte mich erstaunlich gut und konnte das Tempo vorne mitgehen. Als mir dann auf den letzten 1000m von der Seite  zugerufen wurde, dass es noch eine Zeit unter 15:30 wird, gab ich noch einmal alles. Am Ende blieb die Zeit dann bei 15:30,26 stehen. Die 3 10tel sind zwar ein bisschen ärgerlich, aber ich blieb ganze 20sec unter meiner angepeilten Zeit von 15:50 womit ich nie gerechnet hätte. Und das alles ohne Spikes ;-) Es hat sich also echt gelohnt! Mit meiner Zeit wurde ich 109. von 136.  Im Feld war ich jedoch nicht als einziger Triathlet angetreten. Auch Matthias Graute und Eike Pupkes erzielten gute Leistungen.

Ergebnisse

Video_Koblenz2011

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Mai 22 2011

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Valentin

7. Platz beim Auftakt des Deutschlandcups in Halle

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Am Samstag den 21.05.11 fand der erste Deutschlandcup wie gewöhnlich in Halle statt. Ich war bereits am Donnerstag nach der Schule angereist um am Freitag, gemeinsam mit dem NRW-Kader, eine perfekte Wettkampfvorbereitung auf der Wettkampfstrecke zu haben. Insgesamt waren über wir mit 5 Kleinbussen und über 20 Athleten angereist.

Jetzt aber zum Rennen:

Pünktlich um 8Uhr checkte ich mit Dommi und Löffi, den zwei anderen NRW Junioren, ein. Von der Wechselzone liefen wir- quasi als Auftaktlauf- gemeinsam zur  Unterkunft zurück, um dort in Ruhe zu Frühstücken.

Um 11.40 viel dann endlich der Startschuss der Junioren. Ich hatte zwar kein perfektes Schwimmen aber mit einem schnellen Wechsel fand ich mich in der 2. Radgruppe wieder. Vorne befanden sich 5 Athleten, unter ihnen auch Dommi, mit etwa 20sec. Vorsprung. Trotz einer großen Gruppe und der Tatsache, dass einer der Top-Favoriten, Danny Friese, bei uns war, blieb der Abstand etwa gleich. Nach einem eher schlechteren Wechsels lief ich nach dem Radfahren ungefähr als 12 aus der Wechselzone. Leider erwischte ich einen schlechten Tag im Laufen und hatte die ganzen 5km lang Seitenstiche, die nicht mehr weggehen wollten. Mit einer Laufzeit von 16:47 kann ich nicht zufrieden sein und habe vorallem die Chance auf die EM-Quali, die an diesem Tag vergeben wurde, verspielt. Insgesamt bin ich mit meinem 7. Platz aber zufrieden und weiß, dass für die nächsten Wettkämpfe “noch was geht”. Besser hatten es an diesem Tag Annika, Dommi und Renning aus dem NRW-Team gemacht, und sich für die EM in Pontevedra(ESP) qualifiziert. An dieser Stelle nochmal Glückwunsch an alle Qualifizierten und vorallem viel Glück in Spanien!

Hier noch der Link zu den Ergebnissen und ein paar Bilder:

http://www.spriebel.de/Halle-Triathlon2011.pdf

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